Avoir la positive attitude

Je souris à la vie..

Pendant cette période difficile, avoir une attitude positive est des plus compliquée mais pas impossible. Il y a, effectivement, des jours avec et des jours sans.. mais pour garder un bon moral, diminuer les tensions, éviter le stress.. positiver est une bonne solution pour sourire à la vie.

Pour avoir une attitude positive, il faut débuter la journée avec une bonne dose d'optimisme sur tout ce que vous allez ou voudriez faire, tout ce que vous allez accomplir.. tout ce que vous allez apprendre, comprendre, découvrir.. et faire découvrir.. vos relations avec les autres, solutionner les problèmes qui se posent à vous..

Je vais vous exposer ci-dessous quelques conseils, que j'applique bien souvent pour moi-même.. (même si j'admets qu'il s'agit d'un travail constant et très difficile).. rien ne vous oblige à les suivre, mais si cela peut vous permettre de retrouver le sourire et d'être bien .. ma foi, ravie d'y contribuer un petit peu.

  • Dans la vie, tout n'est pas noir ou blanc.. apprenez la demie-mesure .. vous ne pouvez avoir raison sur tout, et l'autre non plus.. écoutez-vous , comprenez-vous..
  • Essayez d'apprendre des choses, petites choses chaque jour, pour vous cultiver, pour découvrir, pour développer de nouvelles activités..
  • Intéressez-vous à vos amis, votre famille, votre entourage.. ils vont mal ? alors, apportez du positif dans leur quotidien par des rires, des blagues, du bien-être.. ça donne du baume au coeur..
  • Coupez vous quelques heures des réseaux sociaux, d'internet et autres technologies.. pour vous concentrer sur des choses de la vie réelle.. la littérature... le jardinage.. la cuisine.. cela permet aussi de s'aérer l'esprit des ondes qui nous entourent..
  • Faites du sport.. une petite marche.. un footing.. c'est bon pour le système cardiovasculaire mais aussi pour le moral..
  • Trouvez vous des objectifs à atteindre.. des petits.. des plus grands..
  • Changez un peu la façon dont vous vous exprimez.. ne voyez pas tout en noir.. ne soyez pas dans l'agressivité, la tristesse, vous allez vous démoraliser.. démotiver.. complimentez-vous.. valorisez-vous et valorisez les autres qui vous entourent... soyez aimable..
  • Passez du temps à faire ce que vous aimez.. au delà du travail, de la famille, de la maison à gérer.. VOUS devez penser à vous, à votre bien-être.. et se trouver des moments à soi, est important !

J'espère que ce qui vient d'être énoncé va vous aider un peu plus à voir la vie en rose.. où du moins, d'essayer de faire en sorte que celle-ci soit un peu plus paisible. Si vous avez d'autres idées de positive-attitude, n'hésitez pas à les énoncer en commentaire.. Je serais ravie d'apprendre de vous, de vos méthodes, de votre façon de voir les choses et même de les appliquer.

Love ♥

" Les lendemains sont remplis de changements qui représentent des défis. Réagis favorablement à ces occasions, car ta vie s'améliorera grâce à elles. "

" Commencez chaque journée comme si elle avait été écrite spécialement pour vous.".. Will Smith

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